參考航班：

1、飛機、高鐵前往西寧，入住酒店。

2、火車客人提前一天出發前往西寧， 或其他車次，具體車次鋪位按出票時為準。

西寧24小時免費接機/站，接機/站為司機沒有導游，于西寧入住賓館。自由活動，品嘗當地特色小吃。

【出發前溫馨提示】：

1、出發前請攜帶有效身份證件原件（以備住宿及火車站驗票所需）及旅行社提供的出團通知及游覽行程；請保持手機開機狀態，以便旅行社和導游與您取得聯系。16歲上務必帶上身份證，16歲下無身份證、務必帶上戶口簿

2、報名時請留下旅游期間使用的手機號碼，方便工作人員用短信與您聯絡

3、火車票均為電腦出票，故不接受盡量安排中下鋪的要求。

4、因不可抗力因素（如飛機、火車晚點）造成的參觀景點時間壓縮，旅行社不承擔相應連帶責任，敬請諒解。

【接團溫馨提示】：

1、此日對于初到高原的游客來說非常關鍵，少數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當晚不要洗澡。

2、舌尖上的西寧：西寧以牛羊肉美食聞名，其中莫家街、口福街、最為著名，手抓羊肉、羊脖子、羊雜、牛雜、羊腸面、炕羊肉、各色烤肉琳瑯滿目，特色小吃狗澆尿、青稞釀皮、羊肉面片、循化拌面、牦牛老酸奶等，尤其是莫家街的馬忠特色涼皮獨具特色。水井巷是一條老牌商業街，號稱“小香港”，以小吃居多，有許多烤羊肉攤，挑人多進，味道不會差。酸奶、甜醅、羊腸面也很不錯的。

3、酒店辦理入住手續，請自行交付酒店房卡和房間內自費用品的押金。

4、接機/站工作人員會提前一天以短信方式告知接站時間以及酒店名稱，抵達酒店后在前臺報游客姓名辦理入住手續，僅需要自己交押金。導游會在抵達當天21:00之前以短信/電話方式告知您明日出發時間以及注意事項，請注意查收。

重要提示：接機/站工作人員會提前以電話/短信方式告知接站時間以及酒店名稱，抵達酒店后在前臺報左行右旅

游客姓名辦理入住手續，僅需要自己交押金。導游會在抵達當天21:00之前以短信/電話方式告知您明日出發

時間以及注意事項，請注意查收。

早餐后乘車前往參觀藏傳佛教圣地【塔爾寺】

（參觀時間約1.5小時含門票，不含講解20元/人及電瓶車35元/人自理，）

塔爾寺的藝術三絕：壁畫、堆繡、酥油花文明于世。

前往茶卡，感受中國版的“天空之鏡”——【茶卡鹽湖/天空壹號】

（參觀游覽2小時，可自行乘坐小火車費用60-100元/人自理），

茶卡鹽湖，一個神奇而美麗的地方。

【溫馨提示】：

1.游玩茶卡鹽湖前最好準備一些濕紙巾，當裸露的皮膚沾上鹽?；蛘啕}水后要用淡水清洗或用紙巾擦掉，時間稍長，會對皮膚造成一定的損傷。

2.這里晴天時光線很強，而且還有湖面的反射，都需要防曬準備，而且最好準備一副墨鏡保護眼睛。

3.景區里不能吃飯，購物也不太方便，所以最好自備飲用水和干糧進入。

4.茶卡鹽湖地區海拔約3000米，要注意不能距離運動，以免產生高原反應。

5.由于鹽層比較粗糙，赤腳走路時會有些痛，而且湖內深處淤泥較深，所以不建議走的太深。

早餐后，出發前往【青海湖二郎劍景區】

可在青海湖邊沙灘上漫步，可近距離欣賞夢幻般的高原藍寶石——青海湖，（游覽約2小時，可自愿乘坐游船140元/人費用自理）。

中餐后向金銀灘進發，參觀【金銀灘草原達玉部落】，

傾聽王洛賓與卓瑪姑娘動人的愛情故事，切身感受西北草原之遼闊（游覽約40分鐘）。

參觀結束之后返回西寧，次日根據高鐵、飛機時間送站送機，結束愉快的高原之旅！

當天火車硬臥返程：西寧-鄭州Z274（22:40-17:00）或其他車次。

（不保證鋪位、車次，具體車次、鋪位按實際出票為準?。?/span>

退房、返程前請仔細整理好自己的行禮物品，請不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。

如此日返程航班是下午，請自行安排當日午餐并于中午12點前辦理酒店退房手續。